Vapaan tanssin tunneilla ohjaajamme Annina alustaa harjoituksen läsnäoloharjoituksella, kehoa avaavilla liikkeillä sekä improvisaatio- tai tanssimeditaatioharjoituksella, joka orientoi päivän teemaan ja harjoitukseen.

 

Vapaan tanssin nimen mukaisesti tunneilla on kuitenkin runsaasti tilaa omalle, vapaalle liikkeelle! Liikut aina omista lähtökohdistasi, niin kuin hyvältä tuntuu. Huolella valittu soittolista johdattaa musiikillisesti omaa tanssillista matkaa.

​

Harjoituksen lopuksi kokoonnumme yhteen päättävän harjoituksen sekä loppurentoutuksen merkeissä - ja jatkamme päiväämme energia ja luovuus virraten! :)

​

Lämpimästi tervetuloa vapaan tanssin pariin!

​

Ajankohtaista

Järjestämme kursseja Anninan opintojen vuoksi tällä hetkellä tilauksesta sekä yksityisesti - ole siis yhteydessä, mikäli kaipaat vapaan tanssin kurssia tai työpajaa yhteisöllesi!

​

Tarjoamme myös yksityistunteja omiin toiveisiin ja tarpeisiin sovitettuna.

 

Lisätiedot sekä kyselyt sähköpostitse osoitteeseen amida@hyvinvointiamida.com tai klikkaamalla "Varaa aika" -yhteydenottolomaketta tällä sivulla.