BASIC BODY AWARENESS

Basic Body Awareness Terapia (BBAT) on näyttöön perustuva fysioterapeuttinen menetelmä, joka huomioi yksilöllisesti asiakkaan voimavarat ja tavoitteet. BBAT-menetelmä sisältää keho- ja liiketietoisuusharjoituksia sekä liikkeen laadun huomiointia.

Fyysiset ja psyykkiset kuormitukset, sekä niiden vaikutukset, näkyvät liikkumisessa ja toimintakyvyssä, ja näistä ollaan kiinnostuneita BBAT-menetelmässä.

Tapaamisella työskennellään arjessa esiintyvien liikkeiden ja kehon luonnollisten liikemallien parissa; esimerkiksi tarkastellaan, miten ollaan lattialla selinmakuulla, miten istutaan, seisotaan ja niin edelleen. Menetelmässä käytetään myös ääniharjoituksia ja pehmytkudoskäsittelyjä.

BBAT-menetelmä voi olla avuksi esimerkiksi seuraavissa:

  • Syömishäiriöt

  • Masennus

  • Kipu

  • Trauma

  • Stressinhallinta

  • Ahdistuneisuus- ja paniikkioireistot

Hinnasto


90 min: 87 €