BASIC BODY AWARENESS
Basic Body Awareness Terapia (BBAT) on näyttöön perustuva fysioterapeuttinen menetelmä, joka huomioi yksilöllisesti asiakkaan voimavarat ja tavoitteet. BBAT-menetelmä sisältää keho- ja liiketietoisuusharjoituksia sekä liikkeen laadun huomiointia.
Fyysiset ja psyykkiset kuormitukset, sekä niiden vaikutukset, näkyvät liikkumisessa ja toimintakyvyssä, ja näistä ollaan kiinnostuneita BBAT-menetelmässä.
Tapaamisella työskennellään arjessa esiintyvien liikkeiden ja kehon luonnollisten liikemallien parissa; esimerkiksi tarkastellaan, miten ollaan lattialla selinmakuulla, miten istutaan, seisotaan ja niin edelleen. Menetelmässä käytetään myös ääniharjoituksia ja pehmytkudoskäsittelyjä.
BBAT-menetelmä voi olla avuksi esimerkiksi seuraavissa oireistoissa:
-
Syömishäiriöt
-
Masennus
-
Kipu
-
Trauma
-
Stressinhallinta
-
Ahdistuneisuus- ja paniikkioireistot
Hinnasto
90 min: 92 €
Kotikäynti: + 10 € + matka-aika