TANSSIMEDITAATIO

Tanssimeditaatio-kurssilla tunnit koostuvat ohjatuista läsnäolo- ja meditaatioharjoituksista tanssi-improvisaation keinoin. Tulemme tietoiseksi omasta itsestämme ja kehostamme. Harjoitamme lempeää, hyväksyvää asennetta itseämme, kehoamme ja liikettämme kohtaan.

Tanssin ja liikkeen keinoin voimme ilmentää itseämme, tai tarvittaessa tasapainottaa sisäistä tilaamme. Tanssimeditaatiossa annamme hetken itselle, hetken luovuudelle ja hetken syvemmälle yhteydelle oman sisimmän kanssa.

Voimme löytää myös omat sisäiset voimavaramme, ja vahvistaa niitä. Oivallamme, miten olemme osa paljon laajempaa kokonaisuutta, kuin minkä ehkä ensisilmäyksellä näemme.

Lisäksi huomaamme elämän ilon ja keveyden ­– pilke silmäkulmassa tanssien. :)

Ajankohta
Seuraava viiden kerran kurssi järjestetään syyslukukaudella 2020. Tiedotamme tarkemmasta ajasta lähempänä ajankohtaa.

Hinta

 

Viiden kerran tiiviskurssi 90€/75€ (opiskelijat, työttömät, eläkeläiset, kotivanhemmat).

Kurssin voi maksaa kahdessa erässä, tai voimme sopia sopivasta maksujärjestelystä.

HYVINVOINTI JA KUNTOUTUS AMIDA OY
Sammonkatu 8 A, 40100 Jyväskylä

Aukiolo: sopimuksen mukaan
Puhelin: 040 7760044
Sähköposti: amida@hyvinvointiamida.com

Y-tunnus: 2846199-2

  • Facebook
  • Instagram

© Hyvinvointi ja Kuntoutus Amida Oy/2020