Hyvinvointi- ja kuntoutuskeskus Amida.
Matarankatu 6 B 3. kerros, 40100 Jyväskylä. 040 776 0044.
Palveluksessasi Amidan ammattilaiset
Amidalla kuntoutumisestasi ja hyvinvoinnistasi vastaavat koulutetut ammattilaiset, joiden yksilöllisesti räätälöidyt hoidot huomioivat tarpeesi ja elämäntilanteesi. Amidalla sinusta pidetään huolta!
Antero Uimonen
Fysioterapeutti, akupunktiohoitaja, psykofyysinen ja neurologinen fysioterapia
Antero Uimonen on valmistunut fysioterapeutiksi vuonna 2011, ja työskennellyt fysioterapeuttina valmistumisestaan lähtien. Antero on innostunut tutkimaan ihmisen ja elämän kokonaisvaltaisuutta ja fysioterapeutiksi valmistumistuttuaan hän on ollut kiinnostunut siitä, kuinka kokonaisvaltaisuus ilmenee terveydessä ja kuntoutuksessa.
Uransa aikana Antero on päässyt työskentelemään monipuolisesti eri potilasryhmien parissa ja on siten kehittänyt monipuolisesti käytännön osaamistaan. Suurimpana innostuksen kohteena ovat olleet neurologinen ja muu toimintakyvyn palauttamiseen ja hyvään arkeen tähtäävä kuntoutus sekä psykofyysinen fysioterapia kehon ja mielen yhteyttä sekä mielen/tietoisuustaitojenvoimaa huomioivana lähestymistapana.
Antero omaa monipuolisen ammattitaidon. Hän on erikoistunut akupunktiohoitoihin 3,5-vuotisilla perinteisen kiinalaisen lääketieteen ja akupunktion opinnoilla, aku- ja triggerpiste-kurssilla sekä muilla täydennyskoulutuksilla. Hän on opiskellut psykofyysisen fysioterapian täydennyskoulutuksen sekä osallistunut erikoisalan seminaareihin ja työpajoihin.
Neurologiseen fysioterapiaan Antero on erikoistunut Bobath-konseptin perus - ja jatkokurssilla. Lisäksi Antero on täydentänyt osaamistaan Osteopatiakoulu Atlaksen manuaalisen taitojen erikoistumiskoulutuksessa. Muita suoritettuja koulutuksia ovat mm. Mindfulness Based Stress Reduction-kurssi, lihaskalvo- ja venytyshieronnan kurssi, GAS-tavoitteenasettelu sekä kursseja allasterapiaan ja kinesioteippaukseen liittyen.
Anterolla on suuri halu kehittyä ammatissaan ja ihmisenä. Hän suhtautuu elämään avoimen optimistisesti, mikä heijastuu myös työhön uskona hyvään, uskona muutokseen.
Moniammatillisuus on ollut vahvasti läsnä Anteron työhistoriassa, mikä on vahvistanut ajatusta yhteistyön voimasta kuntoutuksessa. Antero haluaakin olla edistämässä myös avoimuutta eri ammattialojen ja menetelmien yhteistyössä. Eivätkä kuntoutuksen mahdollisuudet ole enää pelkää uskoa, sillä niin käytäntö ja tiede todistavat jatkuvasti, mikä potentiaali meissä ihmisissä on!
Annina Uimonen
Tanssitaiteilija, yrttineuvoja
Annina on monipuolisen tanssitaustan omaava, niin kokemuksellista anatomiaa, tanssipedagogiikkaa kuin kasvilääkintää opiskellut tanssitaiteilija. Syksyllä 2023 Annina jatkaa kasvatustieteiden opintojaan Jyväskylän yliopistossa.
Niin taiteilijana kuin tanssinohjaajana sekä tanssikasvattajana, Anninan erityisenä kiinnostuksen kohteena on kehollisuus, kehotietoisuus, läsnäolo ja luova improvisaatio, sekä ihmisyys ja sen kokonaisvaltaisuus osana ympäröivää maailmaa. Hän on suuresti kiinnostunut tanssin ja taiteen merkityksestä niin osana kasvatusta ja ihmisenä kasvuamme, kuin osana kokonaisvaltaista hyvinvointia. Kiinnostus kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin johdatti hänet vuonna 2017 fytoterapia opintoihin Frantsilan luomuyrttitilalle, josta hän on valmistunut yrttineuvojaksi.
Amidalla Annina ohjaa Tanssimeditaatio- sekä Vapaan tanssin kursseja, ja vastaa Amidan puodista ja yrttineuvonnasta, sekä kehittää yrityksen toimintaa yhdessä muun tiimin kanssa. Opintojen vuoksi avoimet tanssikurssit ovat tällä hetkellä tauolla, mutta ole yhteydessä, mikäli olet kiinnostunut yksityisistä tanssikursseista tai työpajoista esimerkiksi ystävä- tai työporukalle! Myäs yksityistunteja on tarjolla, mikäli kaipaat omiin toiveiseesi sekä tarpeisiin sovitettua hetkeä tanssin parissa.
Eeva Heino
Fysioterapeutti, psykofyysinen fysioterapia akupunktiohoitaja, sensomotorinen valmentaja
Olen koulutukseltani fysioterapeutti/sairaanhoitaja. Kohtaan sinut aidosti ja kiireettömästi – ihmisenä, en vain asiakkaana. Työskentelyäni ohjaa traumasensitiivinen lähestymistapa. Psykofyysisenä fysioterapeuttina yhdistän monipuolisen ammattiosaamiseni kokonaisvaltaiseen lähestymistapaan, jossa kehoa ja mieltä ei erotella toisistaan. Työskentelyäni ohjaa rehellisyys, luottamus ja syvä kunnioitus jokaisen yksilöllistä elämänpolkua kohtaan.
Uskon vahvasti kehon ja mielen erottamattomaan yhteyteen. Hyödynnän työssäni monipuolisesti kehollista työskentelyä, kiinalaisen lääketieteen näkökulmia ja tietoisen mielen harjoitteita. Liike, hengitys, rytmi ja kosketus ovat keskeisiä työvälineitäni, ja ne mukautuvat aina sinun tarpeisiisi ja toiveisiisi.
Minulle tärkeintä on kuulla sinut – löytää yhdessä voimavarasi, vahvuutesi ja ne tekijät, jotka motivoivat ja kannattelevat sinua arjessa. Kokonaisvaltaisen ammattiosaamisen ja toiminnallisen neurotieteen lähestymistavan avulla vahvistamme kehotietoisuutta ja lisäämme itseymmärrystä askel askeleelta.
Opimme yhdessä toinen toisiltamme ja jokainen päivä on uusi mahdollisuus.
Olen herkkä, välittävä ja jämäkkä ammattilainen, joka kulkee rinnallasi ja tukee sinua kohti tasapainoisempaa ja merkityksellisempää elämää.
Kun haluat pysähtyä, kuunnella itseäsi ja löytää uusia tapoja voida paremmin – olet lämpimästi tervetullut.
Maria Honkonen
Fysioterapeutti, psykofyysinen fysioterapia, ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti, lähihoitaja
Maria on kokenut kuntouttavan hoitotyön ammattilainen, jolla on yhä kasvava, vahva mielenkiinto kokonaisen ihmisyyden kohtaamiseen. Oman-, ympäristön sekä työelämänhaasteet ovat tarjonneet aina uusia ovia avattavaksi mielenkiinnon ja joskus pakonkin voimalla, houkutellen tutkimaan tapahtumien takana olevia syntyjä syviä ja niiden seurauksia. Oven takana olevaan maisemaan pysähtyminen tunteineen kaikkineen on ohjannut aina selkeämmin matkan jatkamisen suuntaa itselle sopivammaksi ja houkutellen opiskelemaan lisää. Opintojen sekä työ,- ja elämänkokemuksen myötä Maria on saanut eväitä
tukemaan matkallasi myös sinua.
Amidalla Maria tarjoaa traumasensitiivistä psykofyysistä fysioterapiaa täydennettynä perus- ja mielenterveyshoidon, lyhytterapian, sensomotorisen valmennuksen, pakko-oireisen häiriön kuntoutuksen (I-CBT ja ERP) sekä traumatietoisen lähestymistavan opinnoilla,- ja kokemuksella. Hänelle on tärkeintä auttaa rakentamaan turvallisuutta ja yhteyttä, jotka luo tarvittavaa tukevaa pohjaa kuntoutumisen polulle kohti asiakkaan itse määrittelemää riittävän hyvää elämää. Muistaen samalla, että matkalla olet jo perillä.
Marialla on erityisosaamista erityisherkkyydestä, uupumuksesta, pakko-oireisen häiriön (OCD) kuntoutuksesta ja yleisesti muista vaikeammista mielenterveyden haasteista. Lisäksi Maria tarjoaa myös erillistä Kelan tukien ulkopuolista ratkaisukeskeistä lyhytterapiaa, jossa keskitytään tehostetusti asiakkaan nimeämien haasteiden työstämiseen. Lyhytterapian osaaminen sisältyy myös aina fysioterapiaan.
Oppimisen ja vuorovaikutuksen halu, herkkyys voimavarana ja jokaisen ihmisarvon puolustaminen ovat Marian voimaa ja valoa tuovia luonteenpiirteitä. Näiden avulla jokaisen asiakkaan kohtaaminen on hänelle kuin lahja, joka opettaa aina lisää myös itseä. Tahtotila on kulkea lyhyen tai pidemmän matkaa vierellä ja tarjota ammattitaitoaan traumasensitiivisesti ihmisenä ihmiselle.
Anne Eskelinen (vanhempainvapaalla)
Fysioterapeutti, psykofyysinen fysioterapia
Anne Eskelinen on valmistunut fysioterapeutiksi vuonna 2014, ja toiminut siitä lähtien fysioterapeuttina ja ammatinharjoittajana yksityisellä puolella. Keho, liike, luonto ja kokonaisvaltainen hyvinvointi ovat kiehtoneet Annea nuoruudesta lähtien ja vieneet häntä erilaisten kokemusten äärelle, niin työelämässä kuin vapaa-ajalla.
Anne on työskennellyt monen vuoden ajan tuki- ja liikuntaelin fysioterapian parissa ja kuntouttanut hyvin monipuolisesti tuki- ja liikuntaelinvaivoja sekä kiputiloja. Hän on toteuttanut myös leikkausten jälkeistä kuntoutusta. Tuki- ja liikuntaelin fysioterapian osalta hän onkin käynyt erittäin kattavasti täydennyskoulutuksissa. Koulutusten aihepiireinä ovat olleet mm. McKenzie-terapia (MDT), manuaaliset taidot, urheilufysioterapia, alaselkä- ja olkapäävaivat sekä purentaelinfysioterapia.
Asiakastyön ja omien elämänkokemusten myötä Anne huomasi kaipaavansa yhä enemmän työkaluja ihmisen kohtaamiseen ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin edistämiseen. Psykofyysisen fysioterapian täydennyskoulutusten myötä hän onkin tehnyt töitä yhä monipuolisemman asiakaskunnan kanssa. Erikoisalaan liittyen hän on käynyt mm. koulutukset: psykofyysisen fysioterapian täydennyskoulutus, EFT-tapping (taso 1), BBAT 1 ja toiminnallisten hengityshäiriöiden psykofyysinen fysioterapia. Hän on koulutettu Terveysmetsä-opas.
Anne tekee töitä kokonaisvaltaisella työotteella, saapuipa ihminen vastaanotolle kivun, fyysisten oireiden tai mielen haasteiden takia. Hän on kannustava, kuunteleva ja lämminhenkinen fysioterapeutti, joka kohtaa asiakkaan hänen elämäntilanteensa ja voimavaransa huomioiden.
Voit tutustua Anneen tarkemmin osoitteessa fysioterapianne.fi
Janna Lehtomäki
Fysioterapia, psykofyysinen fysioterapia
Janna on luonnossa viihtyvä ja liikkumisesta iloa saava fysioterapeutti, jonka työtä ohjaa kokonaisvaltainen ja arvostava ote ihmisyyteen. Hänellä on monipuolinen tausta niin kuntoutuksen, palveluohjauksen kuin koulumaailman parista. Hän on valmistunut vuonna 2007 ja siitä asti toiminut laaja-alaisesti työkentällä erilaisten asiakasryhmien kanssa niin julkisella kuin yksityisellä puolella. Jannalle on arvokasta saada asettua hetkeksi asiakkaan polulle – varsinkin silloin, kun ollaan herkkien ja elämää muuttaneiden kysymysten äärellä.
Erityisosaaminen painottuu psykofyysiseen ja lasten fysioterapiaan. Viime vuosina olen syventynyt erityisesti neurokirjon kysymyksiin, liikkumattomuuten sekä traumojen vaikutukseen toimintakyvyssä. Työkokemus kouluvalmentajana (2022–2024) antoi minulle ainutlaatuisen näköalan lasten ja nuorten arkeen. Lasten fysioterapiassa on kertynyt kokemusta erilaisten motoristen ja neurologisten kysymysten ääreltä. Lasten ja nuorten kanssa työskennellässä korostuvat ilo, pystyvyyden ja onnistumisen kokemusten vahvistaminen.
Luonto on Jannalle sekä voimavara että työkalu. Janna tuo terapian ulos luontoon aina kun mahdollista, sillä luonto tarjoaa monenlaisia mahdollisuuksia. Hän arvostaa lempeyttä ja kauneutta – niin metsäpoluilla kuin ihmisten välisissä kohtaamisissa.
Eeva Jäsberg
Farmaseutti, Ravinto-ohjaaja
Farmaseutiksi Eeva on valmistunut vuonna 2016. Farmasian opinnot tarjosivat huimasti oppia solubiologiasta, biokemiasta, fysiologiasta sekä lääkkeiden vaikutuksista ja käytöstä sairauksien hoidossa. Nykyiseen länsimaalaiseen lääketieteeseen liittyy kuitenkin omat heikkoutensa, vaikka akuuttien sairauksien hoidossa se onkin korvaamaton. Eeva halusi tietää vastauksen kysymykseen miksi.
Funktionaalinen lääketiede pureutuu tähän kysymykseen ja elimistömme biokemiallisiin prosesseihin ottaen yksilön aina huomioon. Eeva on opiskellut Paula Heinosen luotsaaman Pro Health Oy:n kursseista lähes jokaisen. Tällä matkalla hän on oppinut valtavasti sairauksien juurisyyn selvittämisestä ja terveyden edistämisestä ravinnon kautta. Lisätietoa ravinnosta on haettu myös Itä-Suomen yliopiston ravitsemustieteen kursseilta. Ravinto-ohjauksessa Eeva hyödyntää aina kaikkea koulutustaustaansa asiakkaan auttamiseksi.
Jatkuva oman osaamisen päivittäminen on Eevalle intohimo. Erityisiä kiinnostuksen aiheita ovat suolisto ja mikrobiomi sekä omien lasten kautta kumpuava innostus lasten terveyttä kohtaan. Omasta hyvinvoinnista huolehtiminen on Eevalle elämän kulmakivi – onhan Sinullekin?
Voit lukea Eeva palveluista lisää osoitteessa voimahyvinvointi.fi