Kurssilla teemme luovia tanssiharjoituksia toisaalta improvisaation, toisaalta tanssimeditaation näkökulmasta, kehoa ja itseämme kuunnellen. Teemme kehoa avaavia ja huoltavia harjoituksia, ja käymme läpi keinoja, miten rauhoittaa hermostoa tai toisaalta auttaa itseämme aktivoitumaan, kun tarvitsemme lisäenergiaa elämäämme.

​

Olet tervetullut kurssille juuri sellaisena kuin olet – koit itsesi sitten stressaantuneeksi, uupuneeksi, hajanaiseksi – tai vaikka olosi olisi valmiiksi tasapainoinen. Kurssi ei vaadi aikaisempaa kokemusta tanssista.

​

Ajankohta
Abracadabra abracadabra.